365日、楽したい!

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健康



ぐんぐん歩こう。

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同じ場所、同じ景色の中で気温だけが大きく変わっていく…
ここ最近、季節の変わり目が極端な気がする。
去年、夏から秋に変わるのも早かった😅。
6月始めには猛暑日なんてニュースが流れそう😅。
貴重な春の時間を大切に過ごさなくては…
たくさん歩いて健康な春を満喫しましょう。
本日ご紹介する商品は歩くのが楽しくなる快歩サポーターです。
ウォーキング、立ち仕事、旅行に最適。足の疲れに負けず楽々
歩けるサポーター。
スポーツドクターが考案したサポートテーピングラインでふくら
はぎの筋肉をサポートして疲れを軽減。
膝に向かって圧力を解放します。足首を固定して足のつりを予防。
疲れを軽減させます。薄手なので靴下の重ね履きもできます。
すね部分にあるVラインが足首を上げ下げする筋肉を支えひざの
上げ下げによる疲れを軽減し、ふくらはぎ部分にある丸型ラインが
ひふく筋をアキレス腱にかけてサポートし軽快に歩行できます。
色は3色から選択可能です。



減塩40%、ゆずポン酢。

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鍋が美味しい季節です。
私は鍋の後のおじやが大好きです。
おじやを食べるために、鍋を食べる。😤。
今回ご紹介する商品は、国産のゆず果汁に鹿児島県枕崎産
かつお節の一番だしを合わせた、風味豊かな減塩タイプの
ぽん酢しょうゆです。だしを利かせてまろやかに仕上げる
ことで、減塩の「薄味で物足りない」を感じにくくなって
います。食塩分はニビシ醤油の従来品との比較で40%カット
されています。通常のスーパーでは減塩ポン酢は、ほとんど
見かけないと思います。通販ならではの塩分40%カットの
減塩ポン酢は嬉しい商品。
使用しているかつおぶしは最高峰枕崎産。製法、品質など
厳しい産地の規格に合格したかつお節のみが名乗ることの
できる「枕崎かつおぶし」を使用し、こだわりの国産ゆずは
安心で香り高い果汁を使用しています。
簡単減塩料理で美味しく健康的に!
お鍋のほかにもいろいろな料理に活用できそうですね。
減塩を気にしている方へのプレゼントにもゆずポン酢減塩
商品は珍しいので喜ばれるのではないでしょうか。



運動不足にフミッパー。

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少しの電車の揺れでもフラフラヨタヨタ😖。
周りの人に迷惑をかけるプレッシャー。
電車が揺れているのに、スマホを見たり本を読んだりできる人が
うらやましいかぎり。
体幹を鍛えるには、一輪車の練習が良いと聞いた事がありますが
絶対に無理😫。
今回ご紹介する商品は運動不足を少しでも楽に解消したい方に最適な
一日5分昇って降りるだけ!有酸素運動踏み台昇降フミッパーです。
商品のポイントは乗っているだけでも効果がある事、
中央に約10度の傾斜が付いているところです。
なだらかな角度で運動時はもちろんのこと、
ただ乗っているだけでも内側加重をクセづけられます。
日常生活ではなかなか鍛えられない腰の奥の大腰筋が鍛えられます。
運動不足で弱った下半身にグイグイアプローチ。
体の中心である骨盤周りも鍛えられ背筋も伸びてポッコリ下腹に効果
あり。さらに昇り降りする事により消費されるカロリーが高まり
リバウンドしにくい状態へ。
前屈ストレッチもでき、ふくらはぎ・太ももの裏側・背筋を伸ばす
ことで筋肉を引っ張ります。
わずかなスペースで誰もが始めやすい有酸素運動アイテムです。

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    【 楽らび365 】

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